Как правильно чистить зубы с брекетами: пошаговая инструкция. Чистить зубы с брекетами нужно после каждого приёма пищи в строгом порядке: сначала убрать крупные остатки пищи, затем пройти щёткой, ершиком, зубной нитью и при необходимости ирригатором. Такая последовательность удаляет налёт со всех поверхностей — включая зону под дугой и между замочками, где скапливается больше всего бактерий и где обычная чистка щёткой не справляется.
Пошаговая инструкция:
Чистить зубы щёткой нужно после каждого приёма пищи. Ёршик, нить и ирригатор обычно используют утром и вечером — после завтрака и перед сном; при застревании пищи в течение дня можно повторить отдельно ёршиком или нитью, не дожидаясь вечера.
Правила ухода за брекетами включают четыре обязательных элемента: чистку зубов после каждого приёма пищи, использование дополнительных средств гигиены (ирригатор, ершик, нить), правильное применение ортодонтического воска при натирании и контроль рациона — отказ от твёрдой, липкой и красящей пищи. Соблюдение этих правил напрямую влияет на срок ортодонтического лечения: при плохой гигиене врач может продлить ношение брекет-системы из-за развития кариеса или воспаления дёсен.
Средство | Что делает | Когда использовать | На что обратить внимание |
Ирригатор | Струёй воды под давлением вымывает налёт и остатки пищи из-под дуги и вокруг замочков | 1 раз в день, обычно вечером | Начинать с низкого давления, постепенно увеличивая |
Зубная нить (флосс) | Прочищает межзубные промежутки и зону под дугой | Ежедневно, вечером | Нужна нить с нитевдевателем — обычная нить под дугу не заводится |
Ершик (межзубная щётка) | Очищает пространство вокруг брекетов и под дугой, куда не достаёт щётка | Ежедневно, утром и вечером | Подбирать размер ершика под расстояние между зубами |
Ополаскиватель | Антибактериальная обработка всей полости рта, снижает риск воспаления дёсен | После чистки, 1–2 раза в день | Использовать составы без спирта — он сушит слизистую |
Ополаскиватели для полости рта. Ополаскиватель не заменяет щётку, ершик и нить, а дополняет их — снижает количество бактерий в местах, куда инструменты могли не достать, и уменьшает риск воспаления дёсен при длительном ношении брекет-системы.
Воск нужно менять после каждого приёма пищи и после чистки зубов — он счищается щёткой и водой, поэтому держится только до следующего контакта с едой или гигиенических процедур.
Резинки для брекетов, или тяги, — это эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку и надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя ортодонтическое лечение.
Тяги бывают нескольких видов:
Как чистить зубы с резинками (тягами)Чистить зубы с резинками нужно так же тщательно, как и без них, но с дополнительной осторожностью — тяги легко зацепить и сместить или порвать инструментом для чистки.
На что обратить внимание:
Профессиональную чистку зубов можно и нужно делать с брекетами — более того, во время ортодонтического лечения её проводят чаще, чем без брекетов, поскольку конструкция создаёт дополнительные зоны скопления налёта, недоступные для домашней чистки щёткой и нитью.
Что входит в профессиональную чистку при брекетах:
Самая частая ошибка при уходе за брекетами — чистка только щёткой без дополнительных средств: ершика, нити и ирригатора. Это оставляет налёт в зонах под дугой и вокруг замочков, что приводит к кариесу и воспалению дёсен даже при внешне аккуратной гигиене.
Автор статьи